Laufkurs des TSV Nördlingen

Details: Kategorie: Aktuell; By Hans Niederhuber; 08.Juli; Zugriffe: 11

Vom 4. April bis 15. Juli 2025 führte der Lauftreff des TSV Nördlingen einen Laufkurs für Anfänger und Fortgeschrittene durch. Die Teilnehmerzahl sollte auf 20 begrenzt werden, doch auf Grund der großen Nachfrage wurden über 40 Teilnehmer angeleitet, so dass bis zu 55 Personnen an den Triningseinheiten anwesend waren. Die Teilnehmer bestanden zu 80 % aus Frauen im Alter zwischen 20 und über 60 Jahren.

Am ersten Kurstag wurden die Laufinteressenten in 4 Gruppen, je nach Leistungsstärke aufgeteilt. Am Anfang jeder Stunde wurden verschiedene Aufwärmübungen, sowie Koordinations- und Laufkraftübungen durchgeführt. An etlichen Tagen noch einige Laufstilübungen. Anschließend wurde mit dem Laufen mit unterschiedlicher und steigender Dauer begonnen. Zu jedem Abschluss gehörten natürlich die notwendigen Dehn- und Stretchingübungen.

Ziel erreicht
Die Läuferinnen und Läufer waren regelmäßig an fast allen Kurstagen dabei, so dass das Ziel des Laufkurses, der Nördlinger Stadtlauf über ca. 6 Kilometer, kein Problem war. Alle Teilnehmer des Laufkurses am Stadtlauf erreichten in hervorragenden, fast unglaublich guten Zeiten das Ziel. Beim Stadtlauf war die Mannschaft des Laufkurses vom TSV Nördlingen die zweitstärkste Mannschaft, nahm jedoch aus Rücksicht auf die anderen Mannschaften nicht an der Wertung teil.

Die Kursteilnehmer bedankten sich bei ihrem "Trainerteam" um Hans Niederhuber mit Anneliese Zinke, Patrycja Weng, Birgit Minder, Bernhard und Christina Satzenhofer, Daniela Gaag, Maria Dotzauer, Martina Domhöfer, Corina Weiß, Oliver Kemesies, Sabrina Lawatschka und Ute Becker.

Die Begeisterung war so groß, dass sich die meisten Teilnehmer und Betreuer dazu entschlossen den Kurs zu verlängern, mit dem neuen Ziel, der Jedermannslaufserie der LG Donau-Ries im Herbst über jeweils ca. 10 Kilometer.