LG Donau-Ries
  • Home
  • Ergebnisse
  • Jedermann-Laufserie
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Login
  • Die LG Donau-Ries
    • Wir über uns
    • Satzung
    • Vorstand
    • Links
    • Vereine
  • Instagram
Details
Kategorie: Aktuell
martin genck By martin genck
martin genck
06.Sep.
Zugriffe: 4062

Lehrgang über Trainingslehre

Die LG Donau-Ries bietet einen kostenlosen Lehrgang für Hobbyläufer, Bahnleichtathleten sowie Übungsleiter und Trainer an. (Fortbildungsstunden für Übungsleiter und Trainer können nicht anerkannt werden!)

Thema:         Grundlagen der Trainingslehre im Laufen

Teil 1:            Allgemeine Trainingsgrundsätze

Teil 2:            Trainingsgrundsätze im Laufen

Teil 3:            Kurzer Praxisteil:Übungen zur Verbesserung der Lauftechnik durch Demonstration eines Läufers aus meiner Trainingsgruppe.

In diesem Lehrgang  sollen den Teilnehmern die wesentlichen Zusammenhänge und Grundlagen der Trainingslehre vereinfacht und leicht verständlich dargelegt werden. Ziel ist es, Trainingsgrundsätze zu verstehen und dadurch das eigene Training  besser planen zu können. 

Gängige Trainingsmethoden sollen in diesem Lehrgang durchaus kritisch hinterfragt werden und Lösungsansätze in einem Erfahrungsaustausch erarbeitet werden.

Ort:                            Rieser Sportpark (Jugendraum)

                                  Anton-Jaumann-Industriepark

                                  86720 Nördlingen

Referent:                  Martin Genck

Datum:                     Samstag, 26.09.2015

Uhrzeit:                    9.00 Uhr bis 11.30 Uhr

Anmeldung:            Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.">Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.    /   oder 09081/22433

Aus organisatorischen Gründen (begrenzte Teilnehmerzahl) ist eine rechtzeitige Anmeldung erforderlich.

Details
Kategorie: Aktuell
martin genck By martin genck
martin genck
04.Sep.
Zugriffe: 3821

Deutsche Polizeimeisterschaften in Lübeck

DSC04317Die Hansestadt Lübeck war Austragungsort der diesjährigen Deutschen Polizeimeisterschaften in der Leichtathletik. Judith Genck aus Nördlingen, die  derzeit ihre Ausbildung in Königsbrunn absolviert, startete über die 400m.  Trotz Trainingsrückstand lief sie überraschend auf den 2. Platz durch die Zielschranke und gewann die Silbermedaille. Traditionell werden am zweiten Tag die Meisterschaften mit den Staffelläufen der Bundesländer abgeschlossen. Als Schlussläuferin der Bayerischen Staffel bekam sie auf Platz vier liegend den Staffelstab und konnte mit einer sehenswerten Aufholjagd nochmals die Silbermedaillen erkämpfen. Dabei lief sie die 400m in sehr guten 59,00 sec.

Details
Kategorie: Aktuell
jochen weber By jochen weber
jochen weber
11.Aug.
Zugriffe: 4282

Beim Abendsportfest in Horgau

DSD 2514

Bei sehr sommerlichen Temperaturen nahmen insgesamt sieben Athletinnen der LG Donau-Ries am vergangenen Mittwoch beim Abendsportfest in Horgau teil und nutzten die Abwechslung zum normalen Trainingsbetrieb zu teilweise sehr ansprechenden Leistungen. Die Langsprinterin Lena Humburger (VSC Donauwörth) wagte sich mit ihrer Teilnahme am Weitsprung auf Neuland und sprang dafür sehr ordentliche 4,38 m. Leider fehlte ihr dann im anschließenden 100 m-Lauf etwas die Kraft und sie überquerte nach 13,71 sec die Ziellinie. Das gleiche Pensum spulte die Mittelstrecklerin Chiara Schuster (TSV Oettingen) ab und erreichte im Weitsprung 4,18 m und sprintete die 100 m in 14,30 sec. Die „vier Musketiere“ Milena Hartwig (VSC), Leonie Schnith (TSV Wemding), Anna Kurnoth (VSC) und Colleen Mahlert (VSC) vertraten in der Altersklasse U18 ebenfalls beim Weitsprung und im 100 m-Sprint die Farben der LG Donau-Ries. Das beste Resultat erzielte dabei Milena Hartwig mit sehr guten 4,38 m im Weitsprung und 14,15 sec über die 100 m. Leonie Schnith und Colleen Mahlert sprangen mit 3,80 m bzw. 3,86 m fast gleich weit. Während Leonie Schnith die 100 m dann noch in 14,55 sec absolvierte, verzichtete Colleen Mahlert verletzungsbedingt auf den Sprint. Anna Kurnoth erwischte leider nicht ihren besten Tag und musste sich mit 3,27 m (Weitsprung) und 15,03 sec (100 m) begnügen. Als einzige Werferin war Laura Nenke (VSC) in Horgau mit dabei. Mit der 4 kg-Kugel verpasste sie mit 5,99 m nur denkbar knapp die 6 m- Marke. Beim Speerwerfen gelang ihr mit 23,06 m dann sogar eine neue persönliche Bestleistung. Die ehemalige VSClerin Julia Schneider, die jetzt für die LG Stadtwerke München startet, nutzte das Abendsportfest ebenfalls zu einer Formüberprüfung und absolvierte gleich drei Disziplinen, wobei sie sowohl mit 5,35 m im Weitsprung, 28,13 m im Speerwurf und mit 1,56 m im Hochsprung zu überzeugen wusste.

Details
Kategorie: Aktuell
martin genck By martin genck
martin genck
10.Aug.
Zugriffe: 3787

Gabriel Genck läuft erneut über 800m LG - Rekord bei den Männern

 

DSC04271

Gabriel Genck liegt bei der 400m Zwischenmarke auf dem dritten Platz

Zum traditionellen Saisonabschluss der Leichtathleten bietet der DJK Weiden seit vielen Jahren ein hochkarätiges Abendsportfest an, wobei der Fokus insbesondere auf den Mittelstrecken liegt. Insgesamt 94 Teilnehmer, darunter einige Spitzenläufer aus dem In- und Ausland, trugen sich in die Startliste über 800 m bei den Männern ein. Gabriel Genck vom TSV Nördlingen konnte im A-Lauf das hohe Anfangstempo insbesondere des Schotten Jamie Williamson mitlaufen und lief bei der 400 m-Zwischenzeit in 52,5 sec durch. Mit neuer persönlicher Bestzeit von 1:50,18 min stoppte er die Lichtschranke im Ziel und kam auf den 4. Platz im internationalen Teilnehmerfeld. 

Details
Kategorie: Aktuell
martin genck By martin genck
martin genck
27.Juli
Zugriffe: 3318

Bei den Deutschen Meisterschaften in Nürnberg

DSC04285

Auf der Zielgeraden im dritten 800m - Vorlauf lagen noch alle Läufer dicht zusammen. Gabriel Genck fünfter von links.

Die Teilnahme an einer Deutschen Meisterschaft in der Leichtathletik ist für viele Athleten ein hohes Ziel in ihrer langjährigen Karriere. Da der Deutsche Leichtathletikverband  seine  Kaderathleten und Olympioniken  zur Teilnahme verpflichtet, ist es ein besonderer Anreiz, sich einmal mit den ganz Großen der Szene zu messen. Aufgrund der Disziplinvielfalt werden hohe Qualifikationsnormen gefordert, die auch notwendig sind, um solche Meisterschaften überhaupt organisatorisch durchführen zu können. Das Grundig Stadion in Nürnberg war Austragungsort der 115. Deutschen Leichtathletikmeisterschaft, an denen auch Gabriel Genck aus Nördlingen teilnahm (ARD und ZDF übertrugen live). Über 800m der Männer gingen insgesamt 28 Teilnehmer an den Start, Gabriel lief im dritten Vorlauf und überquerte als Sechster in 1:52,46min die Ziellinie. In einem typischen Meisterschaftsrennen, in dem es ordentlich zur Sache ging und alle Läufer anfangs der Zielgeraden dicht beieinander lagen, wurde das Rennen erst kurz vor dem Ziel entschieden. Nur die beiden Erstplatzierten aus diesem Lauf qualifizierten sich für das Finale. Vorläufe auf Deutschen Meisterschaften sind mit üblichen Sportfesten, an denen man unbeschwerter antreten kann, um neue Bestzeit zu erzielen nicht zu vergleichen. Leichte Tempowechsel sowie Positionsgerangel, die für die Zuschauer meist nicht wahrzunehmen sind, lassen oft keine Bestzeiten zu.  

  • 91
  • 92
  • 93
  • 94
  • 95
  • 96
  • 97
  • 98
  • 99
  • 100
Load more...
Donauries

Veranstaltungs-Kalender

Last month June 2025 Next month
M T W T F S S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

Nächste Veranstaltungen

View Full Calendar
So Juni 29 @10:00 - 17:00
Kinderleichtathletik U12, U8 und U10 (Kreis-Sieger-Wertung)
Di Juli 01 @06:00 - 15:00
Virtueller St.-Anna-Jedermannslauf, Amerdingen auf Originalstrecke – Charity –
Mi Juli 02 @06:00 - 15:00
Virtueller St.-Anna-Jedermannslauf, Amerdingen auf Originalstrecke – Charity –
Do Juli 03 @06:00 - 15:00
Virtueller St.-Anna-Jedermannslauf, Amerdingen auf Originalstrecke – Charity –
Fr Juli 04 @06:00 - 15:00
Virtueller St.-Anna-Jedermannslauf, Amerdingen auf Originalstrecke – Charity –
Sparkasse Nordschwaben
Destilla
Volks-Raiffeisenbank Nördlingen
Woha

Suche

Zuletzt aktualisiert

  • Schwäbische Meisterschaften der U14 und der Aktiven in Memmingen
    Schwäbische Meisterschaften der U14 und der Aktiven in Memmingen
    Aktuell 04.Juni
  • Starke Leistungen beim Internationalen Ludwig-Jall-Sportfest in München
    Starke Leistungen beim Internationalen Ludwig-Jall-Sportfest in München
    Aktuell 03.Juni
  • Dorflauf Ebermergen: Knapper Vorsprung für den Sieger
    Dorflauf Ebermergen: Knapper Vorsprung für den Sieger
    Aktuell 03.Juni
  • Jonathan Federle wird Bayerischer Meister
    Jonathan Federle wird Bayerischer Meister
    Aktuell 29.Mai
  • LG Rekorde Damen Stand 29.05.2025
    LG-Rekorde 25.Apr.